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El niño cariñoso: cómo enseñar empatía

El niño cariñoso: cómo enseñar empatía

Que esperar a esta edad

Los seres humanos están predispuestos a ser empáticos, al menos hasta cierto punto: las investigaciones muestran que cuando un bebé llora en una guardería, los que lloran tienden a crecer para tener más empatía. (Así que anímese la próxima vez que su bebé comience a llorar en el momento en que su niño en edad preescolar rompa a llorar). Aún así, los niños de 2 años, como cualquier padre sabe, no son modelos de comportamiento desinteresado y generoso. "No son capaces de comprender la empatía desde el punto de vista del desarrollo", dice Jane Nelsen, terapeuta infantil y coautora de Disciplina positiva para niños en edad preescolar. "Pero esto no significa que no debas seguir enseñándoselo. Si tu hija de 2 años golpea a su hermana, por ejemplo, puedes decir: 'Duele cuando golpeas a la gente. Así es como tocas bien. ¿Cómo ¿Eso se siente? En algún momento sus palabras entrarán en acción, solo espere que tome un tiempo ".

Lo que puedes hacer

Etiqueta el sentimiento. Empiece por poner un nombre al comportamiento de su hijo, para que pueda reconocer las emociones. Diga: "Oh, estás siendo tan amable", cuando tu hijo de 2 años te bese el dedo herido. Ella aprenderá de su reacción que su capacidad de respuesta es reconocida y valorada. Ella también necesita reconocer las emociones negativas, así que no tema señalar con calma cuando no se preocupa por nada. Intente decir: "A tu hermanito se le entristeció mucho cuando le agarraste el sonajero. ¿Qué podrías hacer para ayudarlo a sentirse mejor?"

Elogie el comportamiento empático. Cuando su hijo realice un acto de bondad, dígale lo que hizo bien y sea lo más específico posible: "¡Fuiste muy generoso al compartir tu osito de peluche con tu hermanito! Eso lo hizo feliz. ¿Ves cómo sonríe?"

Anime a su hija de 2 años a hablar sobre sus sentimientos y los suyos. Hazle saber que te preocupas por sus sentimientos escuchándola con atención. Mírala a los ojos cuando te hable y parafrasea lo que dice. Cuando ella grita, "¡Hurra!" por ejemplo, responda con "Oh, te sientes feliz hoy". Es posible que no sepa cómo responder si le preguntas por qué, pero no tendrá ningún problema en hablar de "sentirse feliz". De manera similar, comparta sus propios sentimientos con ella: "Me entristece que me golpees. Pensemos en otra forma en la que podrías decirme que no quieres usar esos zapatos". Aprenderá que sus acciones afectan a los demás, un concepto difícil de entender para los niños pequeños.

Señale el comportamiento de otras personas. Enséñele a su hijo a darse cuenta cuando alguien más se ha portado bien. Intente decir: "¿Recuerdas a esa señora de la tienda de comestibles, la que nos ayudó a recoger la comida cuando dejé caer la bolsa? Fue muy amable con nosotros y me hizo sentir mejor cuando estaba molesto". Al hacer esto, refuerza la comprensión de su hijo de 2 años de cómo las acciones de las personas pueden afectar a otros emocionalmente. Los libros también proporcionan buenos ejemplos, así que pregúntele a su hijo cómo cree que se siente el cachorro perdido en un cuento, o por qué la niña en otro está sonriendo. Dile cómo te sentirías si fueras uno de esos personajes y pregúntale cómo reaccionaría. Estas discusiones le ayudarán a aprender sobre las emociones de otras personas y a relacionarlas con las suyas.

Enséñele las reglas básicas de la cortesía. Los buenos modales son una forma concreta de que su hijo muestre cariño y respeto por los demás. Tan pronto como su hijo pueda comunicarse verbalmente, podrá comenzar a decir "por favor" y "gracias". Explíquele que está más inclinado a ayudarla cuando es cortés con usted y que no le gusta cuando le da órdenes. Por supuesto, siendo educado a ella vale mil reglas y explicaciones. Dígale "por favor" y "gracias" regularmente a su hijo ya los demás, y él aprenderá que estas frases son parte de la comunicación normal, tanto en casa como en público.

No use la ira para controlar a su hijo. Aunque es fácil enfadarse cuando su hijo de 2 años golpea a su hermanito, trate de no usar la ira como una herramienta para controlar su comportamiento. Enseñar mediante la instrucción y el ejemplo es mucho más eficaz, especialmente a esta edad. "Cuando dices, 'Estoy realmente enojado contigo', los niños se cierran y se retiran", dice Jerry L. Wyckoff, psicólogo y coautor de Veinte virtudes educables. "En lugar, espectáculo la empatía de su hijo ". En lugar de enojarse, tómese un momento para calmarse. Luego diga con firmeza:" Sé que estabas enojado, pero no deberías golpear a tu hermano. Eso le dolió y me puso triste. Por favor, dile que lo sientes ".

Dele a su hijo pequeños trabajos. Las investigaciones sugieren que los niños que aprenden a ser responsables también aprenden altruismo y afecto. A los niños de dos años les encanta realizar pequeñas tareas, y algunos trabajos, como alimentar a las mascotas, enseñan la empatía especialmente bien, sobre todo cuando se acumula elogios por un trabajo bien hecho: "¡Mira cómo menea el rabo Rover! agradable con él. Está muy feliz de que le estés dando su cena ".

Pon un buen ejemplo. Los actos de bondad y caridad son una excelente manera de enseñarle a su hijo la empatía. Llévala contigo cuando vayas a comer a un vecino enfermo oa un amigo con un nuevo bebé. Deja que te ayude a empacar la bolsa de ropa para llevarla a la organización benéfica local. Puede explicar muy simplemente que a veces las personas están enfermas o no tienen suficiente comida o ropa, por lo que necesitan la ayuda de las personas que las rodean.


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